我們都知道腸道是人體的消化器官，負(fù)責(zé)吸收營(yíng)養(yǎng)、水分以及排出殘?jiān)?，但很多人卻不知道腸道還是身體最大的免疫器官，能夠幫助人們對(duì)抗入侵的病菌。因此，呵護(hù)腸道健康也是保證身體健康的重要前提。尤其是腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟的寶寶，想要在這個(gè)冬天少生病，家長(zhǎng)要保證寶寶擁有一個(gè)健康的腸道環(huán)境。

　　寶寶頻繁生病，腸道免疫力“責(zé)無旁貸”

　　冬季氣候寒冷干燥，但病菌卻十分活躍，而且寶寶的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，在這種“內(nèi)憂外患”的情況下，病菌很容易乘虛而入，導(dǎo)致寶寶易發(fā)生感冒、腹瀉、消化不良等疾病。腸道是人體最大的免疫器官，人體70%的免疫力來自于腸道，這是因?yàn)槟c道中布滿了數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌，這些細(xì)菌連同周圍環(huán)境構(gòu)成腸道微生態(tài)系統(tǒng)，機(jī)體通過腸道黏膜與腸道中的微生物相互作用，這些微生物包括腸道正常菌群和機(jī)體攝入的細(xì)菌。胃腸道黏膜還有大量淋巴組織，約80%免疫細(xì)胞存在于胃腸道黏膜之中并產(chǎn)生抗體，從而對(duì)入侵腸道的病原微生物形成一道有力的防線，阻擋不斷入侵的細(xì)菌和病毒。

　　對(duì)于處在0-3歲“免疫不完全期”的寶寶而言，更加需要保證腸道健康、增強(qiáng)腸道抵抗力，以提升抵御病菌侵襲的能力。此外，健康的腸道環(huán)境還是身體營(yíng)養(yǎng)吸收的重要保障，這是因?yàn)閷殞毘砷L(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)依賴于自身的腸道功能，腸道一旦出現(xiàn)問題，脹氣、消化不良、腹瀉等疾病自然也會(huì)接踵而至。因此，想要寶寶不生病，家長(zhǎng)做好科學(xué)有效的腸道護(hù)理工作。

　　提高腸道機(jī)能，菌群平衡是“秘密武器”

　　腸道菌群是人體腸道中的正常微生物群，分為有益菌、有害菌和中性菌三類，并按一定比例存在，它們互相制約、互相依存，形成一種生態(tài)平衡。一旦腸道菌群失衡，即有害菌大量繁殖，有益菌數(shù)量銳減，則會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生腹瀉、過敏、免疫力低下等問題。因此，想要維持腸道健康，應(yīng)分兩步進(jìn)行管理：

　　1、直接補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境

　　腸道中的益生菌（有益菌）能通過刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，從而增強(qiáng)腸道免疫屏障功能，減少有害菌對(duì)人體健康的損害，并促進(jìn)有害物質(zhì)排出，同時(shí)調(diào)節(jié)腸道內(nèi)中性菌的潛在威脅。此外，益生菌還能激活體內(nèi)細(xì)胞因子和吞噬細(xì)胞來協(xié)調(diào)免疫反應(yīng)，對(duì)于身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期且免疫系統(tǒng)尚不成熟的寶寶來說，補(bǔ)充益生菌維持腸道內(nèi)菌群的平衡，是有效促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育的天然良方。

　　當(dāng)然了，給寶寶補(bǔ)充益生菌時(shí)，一定要選擇對(duì)癥配方、細(xì)分功效的產(chǎn)品，例如伊可新品牌的伊可新益生菌粉系列（伊兒暢、伊兒樂、伊兒感、伊兒敏），四款專業(yè)科學(xué)配方（每款產(chǎn)品多種菌株組合）為寶寶“量身定制”，選擇寶寶體內(nèi)的原籍菌種，更適合寶寶長(zhǎng)期服用?！耙羶簶贰币嫔凼切律鷥阂材芊玫模梢匀婵箵魸裾?、過敏、腹瀉、便秘、腹脹、免疫力差等常見問題；“伊兒暢”益生菌粉是專門為有腸道問題的寶寶設(shè)計(jì)，可以雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉，并能改善消化不良，同時(shí)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收；“伊兒感”益生菌粉是專為免疫力低下、易感冒或者由于細(xì)菌感染在服用抗生素的寶寶設(shè)計(jì)；“伊兒敏”益生菌粉則主要針對(duì)過敏體質(zhì)或有過敏癥狀的寶寶，可有效調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答，緩解過敏癥狀，改善過敏體質(zhì)。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的不同癥狀和需求，來選擇適合寶寶的配方產(chǎn)品，真可謂貼心至極。

　　2、間接呵護(hù)腸道，培養(yǎng)良好衛(wèi)生飲食習(xí)慣

　　除了補(bǔ)充益生菌之外，良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣也十分必要，不僅要給寶寶勤洗手，還要定期給寶寶的餐具、玩具、奶具等用品消毒。在飲食習(xí)慣方面，要注意進(jìn)食速度，讓寶寶養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，不僅能促進(jìn)唾液的分泌，也能避免消化不良的問題。此外，寶寶進(jìn)食也要遵守腸胃“時(shí)間表”，每天定時(shí)定量，不要暴飲暴食，切勿逼迫寶寶進(jìn)食，避免引起抵觸情緒。一定要少給寶寶吃油炸食品、碳酸（含糖）飲料、各種脂肪（反式脂肪）以及腌肉、罐頭等會(huì)損害寶寶免疫系統(tǒng)的食物。如果飲食過度，不僅會(huì)傷害寶寶的脾胃，出現(xiàn)積食、消化不良、肥胖等一系列問題，還可能會(huì)增加未來患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　寶寶健康不生病是生長(zhǎng)發(fā)育的重要前提條件，家長(zhǎng)切不可掉以輕心，一定要守護(hù)好寶寶的腸道，為日后的茁壯發(fā)育打好基礎(chǔ)！

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